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Villinger, Thomas: Beckenboden-Training (mit CD)Beckenboden-Training (mit CD) , Der Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz, Gebärmutter- und Blasensenkungen, Rückenbeschwerden, allgemeine Schwäche sowie sexuelle Probleme können die Folge sein. Auch Ärzte wie der Gynäkologe Dr. med. Villinger bestätigen, dass Beckenbodentraining in den meisten Fällen hilft, und empfehlen es außerdem als vorbeugende Maßnahme. Irene Lang-Reeves hat ein effektives, leicht nachvollziehbares Training entwickelt. Das Besondere daran: Es kann Schritt für Schritt in den Alltag integriert werden. Das spart nicht nur Zeit, sondern regt den Körper an, den Beckenboden nach und nach wieder spontan und reflexartig einzusetzen, wann immer erforderlich. Mit der beiliegenden CD macht das Üben noch mehr Spaß! , Lichtmaschinen > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20150803, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: GU Körper & Seele Lust zum Üben##~GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben##, Autoren: Lang-Reeves, Irene~Villinger, Thomas, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Abbildungen: 50 Fotos, Keyword: Bewegung;Wechseljahre;Fitness;Ratgeber;Alltag;Frühchen;progressive Muskelentspannung;Blasenschwäche; Fehlgeburt;Hausgeburt;Entgiften; Inkontinenz;Geburt;Schwangerschaft;Baby;übungen;Beckenboden-Training;Anleitung;Starker Beckenboden; Körperhaltung;Kaiserschnitt;Menstruation;Muskel;Gesundheit;Frauengesundheit;HEBAMME;Spannung; Rückbildung nach der Geburt;tigerfeeling;Beckenbodengymnastik;Rückbildungsgymnastik;einsteiger; Schwanger;Gymnastik;Neugeborenes;Menstruationsbeschwerden;Entspannungsübungen;Autogenes training; Schwangerschaftsabbruch;Energiezentrum;Chakra;Hormontherapie;Wochenbett;Entspannung;Frühgeburt, Fachschema: Becken - Beckenboden - Beckenbodengymnastik~Frau / Medizin, Biologie, Gesundheit~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Fitness und Workout~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Interesse Alter: für Frauen und/oder Mädchen, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Frauengesundheit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Länge: 200, Breite: 164, Höhe: 12, Gewicht: 216, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783833825842 9783774247864, Herkunftsland: SLOWAKEI (SK), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0060, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 65227719,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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PURELEI Mahina Club Beginnings SetDas Beginnings Set besteht aus Kette und Armband. Klare, modern interpretierte Glieder treffen auf weich polierte Formen – kraftvoll und gleichzeitig elegant. Die Kette steht für Deinen Blick nach vorn, das Armband für Deinen Moment im Jetzt: zwei Pieces, die Dich an Fortschritt, Verbundenheit und die Schönheit eines Neuanfangs erinnern. Material Gold: Edelstahl 14K vergoldet Silber: Edelstahl Roségold: Edelstahl 18K rosévergoldet Kette: Verstellbar, 40-45 cm Gewicht: 12,6 g Armband: Verstellbar, 15-20 cm Gewicht: 5,7 g69,90 €*Versand: 2,50 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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PURELEI Mahina Club Beginnings OhrringeDie großen Beginnings Creolen verleihen Deinem Look sofort Präsenz und Stärke. Mit ihrem markanten, aber cleanen Glieder-Design sind sie das perfekte Piece, wenn Du ein echtes Bright-Beginnings-Statement setzen möchtest. Ideal für besondere Momente, aber auch für alle, die im Alltag gerne einen mutigen, selbstbewussten Akzent tragen. Passend zur Mahina Club Bright Beginnings Edition von Januar 2026. Material Gold: Edelstahl 14K vergoldet Silber: Edelstahl Roségold: Edelstahl 18K rosévergoldet Durchmesser außen: 30 mm Gewicht: 10,31 g (Paar)35,90 €*Versand: 2,50 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Fisher Price Balanced Beginnings Jahreszeiten-Stoffbuch
Weiches Babybuch bietet auf jeder Seite sensorisches Spielen mit saisoninspirierten Designs, Aktivitäten und taktilen Details. Fisher-Price Balanced Beginnings Seasons Soft Book lässt Babys Winter, Frühling, Sommer und Herbst durch dekorative Seiten mit niedlichen Figuren und praktischen Entdeckungen erkunden, es kann für die Bauchlage aufgestellt oder für sitzendes Entdecken flach hingelegt werden, mit leicht zu greifenden Griffen für Spielspaß unterwegs. Sensorische Details und spielerische Aktivitäten auf jeder Seite Saisoninspirierte Seiten: Winter, Frühling, Sommer und Herbst Kann für die Bauchlage aufgestellt werden Liegt flach für sitzendes Spielen Leicht zu greifende Griffe für tragbares Spielen Geeignet ab 0 Monaten+ Unterstützt frühes Entdecken mit spannenden Texturen und flexiblen Spielpositionen zu Hause oder unterwegs.
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